Föräldrapenning­tillägg (föräldralön)

Vad är föräldralön?

Föräldralön, även kallat föräldrapenning­tillägg, ger dig extra pengar vid föräldraledighet utöver föräldra­penning från Försäkringskassan. Detta gäller om du har ett kollektivavtal på din arbetsplats. Den kan ge dig extra pengar utöver föräldrapenningen. Föräldralön är en kollektivavtalad föräldraförsäkring som är skattepliktigt och betalas ut av din arbetsgivare.

I vissa fall kan privata arbetsgivare som saknar ett kollektivavtal i stället ha en egen policy för föräldrapenningtillägg. Om din arbetsgivare har en sådan policy är det positivt för dig som arbetstagare men det är också viktigt att tänka på att en policy kan tas bort eller ändras efter att du blivit anställd. Ett råd är därför att komma överens med din arbetsgivare om att skriva in föräldrapenningtillägg i ditt anställningsavtal i stället. På så sätt förhindrar du att föräldrapenningtillägget tas bort.

Vem kan få föräldralön?

Du kan få föräldralön om din arbetsplats har ett kollektivavtal eller en egen policy kring detta. De exakta villkoren för ersättningen regleras i det kollektivavtal, alternativt policy, som gäller för din arbetsplats, men vanligtvis får du föräldralön oavsett hur länge du har varit anställd. 

Det är endast du som är förälder till barnet som kan få föräldralön. Du kan alltså inte överlåta ersättningen till någon annan på det sätt som du kan med föräldrapenning och föräldradagar.

Hur mycket föräldralön kan man få? 

Generellt sett får du 10 % av den lön som ligger till grund för din föräldrapenning, om din årslön är högst 10 prisbasbelopp (motsvarande 588 000 kronor år 2025). Om du tjänar mer får du även 90 % på den lön som är över 10 prisbasbelopp. Läs mer om prisbasbeloppet och vilka andra ersättning det påverkar.

Beroende på kollektivavtal eller företagspolicy kan föräldralönen betalas ut under olika lång tid beroende på hur länge du varit anställd. Generellt gäller att ju längre du varit anställd desto fler dagar med föräldralön kan du få. Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för just dig och din arbetsplats.

Tänk på att ersättningen endast betalas ut för de dagar du är föräldraledig och samtidigt tar ut föräldrapenning på sjukpenningnivå från Försäkrings­kassan. 

Hur ansöker man om föräldralön?

För de flesta avtalsområden betalas föräldralönen ut automatiskt om du är föräldraledig och din arbetsgivare har kollektivavtal. Detta gäller för privatanställda tjänstemän (tjänstepensionen ITP), anställda inom kommun och region (avtalspension KAP-KL/AKAP-KR) eller för statligt anställda (avtalspension PA16). Din arbetsgivare rapporterar att du är föräldraledig, vilket gör att föräldralönen kan betalas ut via vanlig löneutbetalning.

Privatanställda arbetare med avtalspension SAF-LO behöver själva ansöka om föräldralön hos Afa Försäkring.

Hur länge kan man få föräldralön?

Hur länge ersättningen betalas ut beror på ditt kollektivavtal men det är vanligt att det betalas ut i 3 månader upp till hela perioden du är ledig med stöd av föräldraledighetslagen. Inom vissa kollektivavtal betalas ersättningen endast ut under en period. Om du vill maximera din ersättning under din föräldraledighet behöver alltså ansöka om föräldrapenningtillägg den period som är längst om du planerar att vara ledig under flera uppdelade perioder.

När betalas föräldralön ut?

Föräldralönen betalas ut i slutet av varje månad. Detta sker dock inte automatiskt utan du kan vara tvungen att ansöka själv. Eftersom ersättningen kan se olika ut beroende på ditt kollektivavtal behöver du kolla ditt fackförbund eller din arbetsgivare vad som gäller just för dig och din arbetsplats.

Hur gör man för att räkna ut föräldralön?

Att räkna ut föräldralön är en viktig del för att förstå din ekonomi under föräldraledigheten. Formeln för att räkna ut föräldralön ser ut så här:

• Om årslönen är högst 10 prisbasbelopp (588 000 kr år 2025): Du får 10 % av lönen.
• Om årslönen överstiger 10 prisbasbelopp:
  • 10 % på lönen upp till 10 prisbasbelopp.
  • 90 % på den del av lönen som överstiger 10 prisbasbelopp.

För att få föräldralön måste du samtidigt ta ut föräldrapenning på sjukpenningnivå från Försäkringskassan.

Exempel på beräkning av föräldralön

Exempel 1: Månadslön 26 000 kr (årslön 312 000 kr)

Eftersom 312 000 kr är lägre än 588 000 kr, gäller endast 10 %-regeln:

• 10 % av 312 000 kr = 31 200 kr per år i föräldralön
• För 6 månaders föräldraledighet: 15 600 kr

Exempel 2: 52 500 kr (årslön 630 000 kr)

Här överstiger lönen 10 prisbasbelopp, så vi delar upp uträkningen:

• Första 588 000 kr: 10 % = 58 800 kr
• Överskjutande del (630 000 – 588 000 = 42 000 kr):
  • 90 % av detta = 37 800 kr
• Total föräldralön: 58 800 kr + 37 800 kr = 96 600 kr per år
• För 6 månaders föräldraledighet: 48 300 kr

Föräldralön hos olika kollektivavtal

Föräldralön hos Unionens kollektivavtal

Unionen har över 80 kollektivavtal som täcker en mängd olika branscher och sektorer inom den privata arbetsmarknaden. Några av de största och mest betydelsefulla avtalen inkluderar:

• Handelsavtalet: Unionen har tecknat kollektivavtal inom handeln som täcker anställda inom detalj- och partihandeln. Dessa avtal reglerar bland annat löneökningar och arbetsvillkor.
• Teknikavtalet: Detta avtal omfattar tjänstemän inom teknikindustrin och reglerar bland annat löner, arbetstider och andra anställningsvillkor.

Unionens kollektivavtal ger dig rätt till föräldralön i upp till sex månader, beroende på hur länge du varit anställd innan föräldraledigheten. Om du har kollektivavtal via Unionen kan du läsa mer om villkoren för föräldralön i ditt kollektivavtal på Unionens hemsida.

Föräldralön med Afa Försäkrings kollektivavtalade föräldraförsäkring

Om du till exempel arbetar på ett privat företag och har en kollektivavtalad föräldraförsäkring via Afa Försäkring kan du få föräldrapenningtillägg (FPT) under din föräldraledighet. Föräldra­penning­tillägget gäller om du har varit anställd i minst 12 månader innan barnets födelse eller adoption.

Antalet dagar med ersättning beror på hur länge du har varit anställd före barnets födelse eller adoption:

• Minst 12 månader anställning – upp till 60 dagars ersättning.
• Minst 24 månader anställning – upp till 180 dagars ersättning.

Observera att försäkringen inte omfattar ersättning för de 10 dagarna i samband med barns födelse eller för vård av sjukt barn (VAB), även kallat tillfällig föräldrapenning.

Om du har kollektivavtal via Afa Försäkring kan du läsa mer om villkoren för föräldralön på Afa Försäkringars hemsida.

Betalar man skatt på föräldralön?

Ja, du behöver betalar skatt på föräldralönen. Din arbetsgivare, som är den som betalar ut ersättningen, drar av skatt på föräldralönen vid utbetalningstillfället.

Vanliga misstag vid uttag av föräldralön – så undviker du dem

Planera uttaget av föräldralön

Om du har ett kollektivavtal eller en policy om föräldralön hos din arbetsgivare där utbetalningen enbart görs under en sammanhängande period, finns det fördelar med att planera uttaget noggrant. Om du planerar att dela upp föräldraledigheten i flera perioder kan det ur ekonomisk synvinkel vara ett misstag att ta ut föräldralön för den kortaste perioden. Tänk därför igenom när du tar ut föräldralönen, så att du inte går miste om ersättning.

Glöm inte att ansöka om föräldrapenningtillägg

Om du arbetar inom privat sektor behöver du själv ha koll på om du har rätt till föräldrapenningtillägg och ansöka om det hos din arbetsgivare. Många som har rätt till ersättningen missar helt enkelt att ansöka. För en arbetstagare med en månadsinkomst på 30 000 kronor innebär det en förlorad inkomst på 3 000 kronor per månad under den period som du har rätt till föräldrapenningtillägg.

Föräldralön kräver uttag av föräldrapenning

För att få föräldralön måste du samtidigt ta ut föräldrapenning på sjukpenningnivå från Försäkringskassan. Du måste alltså ha föräldradagar kvar att ta ut för att också få föräldralön.

Ansök i tid för att inte förlora ersättning

Vissa arbetsgivare kräver att man ansöker om föräldralön inom en viss tidsperiod. Att inte lämna in ansökan i tid kan leda till att man går miste om ersättningen. Kontrollera därför vilka regler som gäller på din arbetsplats och se till att skicka in ansökan i god tid.

Samordna med din partner för maximal ersättning

Om båda föräldrarna har rätt till föräldralön kan det vara smart att samordna ledigheten för att maximera ersättningen över tid. Genom att planera uttagen strategiskt kan ni sprida ut inkomsten och få en mer stabil ekonomi under föräldraledigheten.

Undvik ekonomisk svacka genom smart planering

Föräldralönen betalas ofta ut under en begränsad period, exempelvis 3 till 6 månader. Om man tar ut föräldrapenning på hög nivå i början och föräldralönen upphör snabbt, kan det leda till en ekonomisk svacka senare under ledigheten. För att undvika detta kan det vara klokt att planera uttaget av föräldralönen så att din ekonomi förblir jämn under hela föräldraledigheten.

Läs mer om andra ersättningar och förmåner för föräldrar